Группа — уникальное пространство для изменений, живая лаборатория отношений, где можно безопасно прожить накопленный опыт, побывать там, где страшно и одновременно хочется находиться, попробовать себя в новых ролях, поисследовать причины застревающих сценариев.

Мы будем использовать метод психодрамы: не говорить о жизни, а разыгрывать её — как на сцене, где каждый может примерить роли своей души, диалоги из памяти или даже те слова, что так и не были сказаны. Здесь нет «правильных» эмоций — есть спонтанность, та самая исцеляющая сила, о которой писал Якоб Морено.

 

Для кого

Эта группа для вас, если вы

• чувствуете, что живете «не свою жизнь» и боитесь что-то менять
• понимаете, что «застряли» в одной роли и ничего не можете с этим сделать
• хотите обнаружить скрытые жизненные сценарии и переписать устаревшие «роли»
• готовы и хотите глубоких изменений в безопасном пространстве

 

Что будет

Наша группа не имеет специальной темы, примерами запросов участников могут быть следующие:

• Как перестать зависеть от чужого мнения?
• Почему я саботирую свой успех?
• Как научиться получать удовольствие от жизни?
• Страх близости и трудности установления контакта
• Страх проявляться и быть видимым
• Как сформировать навык говорить «нет» и не чувствовать себя виноватым

Ваша жизнь — не черновик. Пришло время написать сценарий, где вы — главный герой.

Буду рада пройти этот путь вместе в вами.

 

Ведущая

Светлана Ярох — Клинический, перинатальный, кризисный, онкопсихолог, кпт-терапевт, психодраматерапевт (ИПКИРт 2021-2024), член Ассоциации психодраматерапевтов, психолог консультативно-диагностического центра для женщин «Доверие», психолог НМИЦ АГП им. академика В. И. Кулакова Минздрава РФ.
Стаж психотерапевтической работы 5 лет

 

Старт группы

12 января 2026г.

 

Время проведения

10.30 — 14.00

по понедельникам

 

Длительность

10 встреч

 

Даты встреч

Январь: 12, 19, 26

Февраль: 02, 09, 16

Март: 02, 09, 16,  23

 

Число мест в группе 

5 — 12 человек

 

Стоимость участия

3000 рублей — за встречу

Пропуски оплачиваются в размере 100%.

Необходимо внести предоплату за первую и последнюю встречу*
* за 4 дня до начала мероприятия оплата становится не возвратной.

 

Оплатить

 

Место проведения

Институт психодрамы, коучинга и ролевого тренинга (ИПКиРТ)
Москва, ул. Пилота Нестерова, 7 (отдельный вход)

 

Любые организационные вопросы можно задать нам по тел. : 8 (903) 545-13-55