Татьяна Штылёва

Какие методы психотерапии использую в работе

  • Психодрама
  • Социодрама
  • Телесная терапия
  • Инструменты арт-терапии и нарративной практики
  • Коучинг

 

Образование

  • Сибирский федеральный университет, Специальность Психология,  2003-2008 год
  • Институт Психодрамы, коучинга и Ролевого тренинга 2015-2018 год

Дополнительное образование, мастер-классы, курсы

  • Институт психодрамы и ролевого тренинга Курс: «Основы психодрамы для бизнес тренеров и коучей» 170 часов
  • Тренинг Екатерины Лопухиной «Основные инструменты коучинга» 16 часов
  • Мастер-класс интеграции психодрамы и телесной терапии Леандры Перроты «Я танцую свою жизнь». 25 часов
  • Мастер- классы Одэда Наве  по темам: «Горевание», «Сексуальность», «Границы» (90 часов)
  • Тренинг гештальт-терапевта Анны Риттер «Работа с травмой и паническими атаками» (8 часов) СПб Институт Гештальта
  • Тренинг Екатерины Лопухиной «Нарративные практики в психодраме» 8 часов

 

Опыт работы

  • С 2008 по 2010 года работала педагогом и психологом  в Лицее №3 и Гимназии №7 г. Красноярска
  • 2011-2018 год  работала бизнес-тренером в  крупных компаниях — Дилер МТС, Эр-Телеком, Тинькофф. 
  • 2018-2020 руководила командой бизнес-тренеров, работали с руководителями разного уровня. 
  • С 2020 года провожу индивидуальные консультации как психотерапевт. 

 

Профессиональные интересы, специализация

  • Работа со сложными чувствами: тревогой, страхом, виной, гневом и др.
  • Горевание и переживание потери.
  • Усиление и защита личных границ
  • Самооценка и уважение к себе. Неуверенность. Синдром Самозванца.
  • Отношения с родителями/партнером/друзьями/коллегами
  • Выгорание, отсутствие желания, энергии и сил
  • Переговоры, коммуникации, манипуляции, публичное выступление. 
  • Планирование. Прокрастинация. Управление временем. Жизненный баланс.

 

Формат консультации

  • Встречи провожу онлайн
  • Продолжительность встречи — 55 минут
  • Стоимость — 4000 рублей

 

Контакты

 +7 (967) 147-71-71 (тел., watsapp)

Bakurina007@gmail.com

Записаться на психотерапию
    Записаться   на   коучинг     
Записаться   на   супервизию 

Как пришла в профессию, почему выбрала психодраму

Я всегда любила две вещи: играть на сцене и помогать людям. В институте я училась на психолога и играла в КВН. И мечтала объединить любимые дела в одной профессии.

В 2014 году я попала на Психодраматическую конференцию и влюбилась в психодраму.

Я использовала инструменты психодрамы в бизнес-образовании, тренингах, коучинге. Спустя 4 года я поняла, что хочу помогать людям больше. Учить проживать чувства, а не бежать от них. Осознавать причины сделанного выбора. Менять паттерны поведения. Поэтому из бизнеса я перешла в психотерапию.

Мне нравиться быть свидетелем того, как люди находят выход из сложной ситуации. Как загораются их глаза. Как появляется энергия. Как начинают ценить и уважать себя. И как жизнь меняется к лучшему. 

 

Самое главное в жизни

Слышать свое тело, свои чувства, эмоции и желания. И жить в гармонии с ними.

 

Увлечения

Я обожаю путешествовать. Моя мечта объехать весь мир.

Занимаюсь йогой.

Люблю читать классическую, психологическую и бизнес литературу.

Смотреть фильмы и сериалы разных жанров.

 

Любимые книги

Михаил Булгаков «Мастер и Маргарита»

Людмила Петрановская "Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка"

Ирвин Ялом «Лжец на кушетке», «Мамочка и смысл жизни»

Дж. Ш. Боллен «Богини в каждой женщине», «Боги в каждом мужчине».

Льюис Керрол «Алиса в стране чудес», «Алиса в Зазеркалье»

Очень люблю мифы и сказки.

Любимые книги детства «Питер Пен», «Маленькая принцесса», «Иван царевич и Серый волк», «Три мушкетера».