Наталья Дубинина

Какие методы психотерапии использую в работе

  • Психодрама
  • Телесно-ориентированная терапия

 

Образование

  • Московский государственный университет им. М.В.Ломоносова, факультет журналистики, 2001 — 2006 гг.
  • Московский государственный лингвистический университет (бывший Иняз им. Мориса Тореза), профессиональная переподготовка по специальности «Преподаватель иностранных языков и культур (французский язык)», 2016 — 2018 гг.
  • Московский государственный университет им. М.В.Ломоносова, профессиональная переподготовка по специальности «Психологическое консультирование и психодиагностика личности», 2018 — 2020 гг.
  • Институт психодрамы, коучинга и ролевого тренинга. Сертификат по специальности «Психодраматерапевт, групповой терапевт, социометрист», 2018 — 2021 гг.

Дополнительное образование

  • Открытый институт профессиональных инноваций. Программа «Интегративный подход в работе психолога с детьми и родителями», 2019 — 2020 гг.
  • Организация дополнительного профессионального образования «ЦРМК – образовательные программы». Программа «Снятие учебного и рабочего стресса: телесно-ориентированные методы», 2015 — 2016 гг.

 

Опыт работы

Частная практика с 2018 года.

 

Профессиональные интересы, специализация

Я смогу помочь, если не получается достигнуть целей, а при одной мысли об интересной работе, гармоничных отношениях, радостной жизни охватывают страх и тревога. Или если не удаётся разобраться с причинами и очень знакомы ощущения, что «что-то мешает», «все понимаю, но не могу по-другому», «это, наверное, не для меня».

Основные направления работы:

  • Стресс
  • Тревожность
  • Панические атаки
  • Упадок сил
  • Низкая самооценка
  • Недостаток мотивации
  • Прокрастинация
  • Отсутствие цели
  • Отношения с партнёром, родителями, окружающими

 

Формат консультации

  • Очно и онлайн
  • Продолжительность встречи: 50-55 минут.
  • Стоимость встречи: 3500 рублей.

 

Контакты

+7 968 783 62 72 (если не дозвонились, пишите на WhatsApp)

Как пришла в профессию, почему выбрала психодраму

В психологию я пришла из другой профессии. Долгое время я работала по первой специальности - журналистом, а затем сотрудником пресс-служб разных банков.

В 2015 году я решила разобраться в себе и перестать ходить по кругу со своими проблемами. Пошла на приём к психологу. В результате, задержалась в терапии почти на 7 лет. Параллельно с индивидуальной терапией стала посещать групповые тренинги («Работа с Тенью», Расстановки, клиентские группы). На группы с большим удовольствием хожу до сих пор.

Спустя несколько лет после моего первого похода к терапевту вспомнила, что и сама в детстве хотела стать психологом. Пошла учиться одновременно в два вуза - в МГУ на профпереподготовку и в ИПКиРТ на психодраматиста. А когда только начала учиться, неожиданно появился первый клиент. С этого все и началось :)

Психодрама - это, как и у многих моих коллег, любовь с первого взгляда! Обожаю её за экологичность, способность быстро добраться до сути проблемы и облегчение, которое приходит после психодраматической работы.

 

Самое главное в жизни

Душевное равновесие и гармония с собой - это, на мой взгляд, самое важное в жизни. Всегда желаю этого своим клиентам.

 

Увлечения

Люблю котов!)

Музыкальную школу я не оканчивала. В 2015 году начала учиться играть на фортепиано. Мечтала тогда о скрипке, но поддалась уговорам, что во взрослом возрасте её не освоишь. Однако стремление быть скрипачкой взяло верх и в 2018 году я поменяла инструмент. С тех пор еженедельно беру уроки игры на скрипке и почти каждый день занимаюсь дома. Играю с большим удовольствием!

Люблю языки. Сейчас изучаю арабский для души, в своё удовольствие.

 

Любимые книги

Мои самые любимые книги посвящены техникам работы с подсознанием. Регулярно их перечитываю и даже беру с собой в отпуск. Очень меня вдохновляет!

  • Джозеф Мерфи «Техника управления подсознанием»
  • Джон Кехо «Подсознание может все»

Из профессиональной литературы у меня большой список любимых книг. Отмечу две:

  • Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно»
  • Людмила Петрановская «Тайная опора»