Алиса Шафикова

Какие методы использую в работе

  • Психодрама
  • Схема-терапия
  • Телесно-ориентированная терапия
  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

 

Образование

МАТИ — Российский государственный технологический университет им. К.Э. Циолковского:

  • «Специалист по работе с молодежью», «Экономика и управление» (2008–2013)
  • Институт групповой супервизии и групповой терапии «Здесь и теперь» Переподготовка по направлению психолог-консультант (2019–2020)

Дополнительное образование и профессиональные программы:

  • Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения «Сексолог в психологическом консультировании» (2020–2021).
  • Авторский курс психиатра Л.А. Писаренко «Психиатрия для психологов» (2022–2023).
  • Мастерская Ольги Троицкой «Соматическая процессуально-ориентированная работа с психической травмой» (2022–2024).
  • Высшая школа психосоциальных технологий «Работа с последствиями психологической травмы и ПТСР» (2022–2023).
  • IFS Russia «Знакомство с подходом по работе с Внутренними Семейными Системами (IFS)» (2023).
  • Институт Схема-Терапии «Схема-Терапия. Вводный курс» (2023).
  • ИПКиРТ Бизнес-тренер (2018–2019) «Психодрама сквозь призму теории привязанности» (2023), «ПТСР и возможности психодрамы» (2024), «Терапия любовной травмы» (2025).
  • Международная академия профессионального обучения «Повышение квалификации» (2023–2024).

 

С чем я работаю

  • Отношения с собой и другими;
  • Близость и чувство одиночества;
  • Переживание расставания или потери;
  • Работа со сложными чувствами и эмоциями;
  • Тревога, навязчивые мысли, панические атаки;
  • Психологические трудности в сексуальных отношениях;
  • Неуверенность в себе, низкая самооценка, синдром самозванца;
  • Эмоциональное выгорание, усталость, отсутствие ресурса;
  • Переедание, трудности с саморегуляцией;
  • Шоковые и детские травмы, ПТСР;
  • Апатия, потеря смыслов, депрессивные состояния;

Я практикующий психолог и психотерапевт.

В своей работе я создаю пространство, где можно быть собой - без оценки и осуждения. Пространство, в котором появляется возможность понять, услышать и принять себя. Я верю, что даже небольшие шаги в сторону осознанности и заботы о себе могут изменить жизнь.

 

Как пришла в профессию, почему выбрала психодраму

Тяга к психологии сопровождала меня с юности. Моя первая профессия была связана с молодёжной политикой и международными проектами — это был яркий и насыщенный этап моей жизни. Но после рождения сына я пережила внутренние изменения и потребность лучше понимать себя, свои чувства. Потребность находить опору внутри стала очень острой. По рекомендации подруги я прошла курс «Инструменты психодрамы» — и именно там случилось настоящее открытие.

Психодрама оказалась удивительным методом, который позволяет не просто говорить о своих переживаниях, а проживать их в действии, исследовать роли, отношения, внутренние конфликты через движение и взаимодействие.

Я почувствовала, что этот подход помогает оживить внутренний мир, вернуть себе спонтанность, силу и способность быть собой. И я поняла главное — это мой путь, мой способ помогать людям и расти вместе с ними.

 

Самое главное в жизни

Интерес и любовь  

 

Увлечения

  • Путешествия
  • Танцы
  • Книги