Тест на ВДА: узнайте свои черты — и как их изменить
Если в детстве в вашей семье была зависимость от алкоголя — велика вероятность, что вы до сих пор живёте по правилам, которые установились тогда: не говори, не доверяй, не чувствуй.
Эти правила не исчезают сами. Они становятся тревожностью, созависимостью, неумением сказать «нет», хронической виной и незнанием, чего вы хотите на самом деле.
Что будет
На вебинаре мы пройдём тест на основные черты ВДА по классической книге Джанет Войтиц «Взрослые дети алкоголиков» — и разберём, что с этим можно делать.
После вебинара вы:
‣ Узнаете, какие из 14 классических признаков ВДА актуальны именно для вас;
‣ Поймёте разницу между чертой характера и выученной стратегией выживания;
‣ Получите конкретные направления работы с каждой чертой — что можно менять и с чего начинать;
‣ Услышите, как устроена системная терапевтическая работа с темой ВДА и сколько времени реально занимает исцеление;
‣ Сможете решить, готовы ли вы пойти дальше — в глубокую, системную работу с этой темой.
Уникальность вебинара:
‣ Не абстрактная лекция, а живое тестирование прямо в моменте — вы уйдёте с конкретным результатом о себе;
‣ Разбор черт не в отрыве от жизни, а с примерами, в которых легко узнать себя;
‣ Ведущая Ирина Скумина — практик с 35-летним опытом ведения терапевтической программы из которых 7 лет именно по теме ВДА.
Для кого
‣ Для тех, кто подозревает или точно знает, что вырос(ла) в семье с зависимостью;
‣ Для тех, кто узнаёт себя в тревожности, созависимости, невозможности отдыхать или довериться;
‣ Для тех, кто уже проходил терапию, но чувствует, что тема ВДА осталась нераскрытой;
‣ Для тех, кто раздумывает, готов(а) ли к более глубокой, системной работе с этой темой.
Ведущая
Ирина Скумина —психотерапевт с широкой клиентской практикой. Ведет личное и групповое психологическое консультирование. Сертифицированный Тренер НЛП. Автор 4 книг. Автор теории мотивации «Четыре управляющих сценария». Автор направления в психотерапии «Комеди Терапия». Член международной ассоциации терапевтического юмора. Автор документального фильма о шоковой травме «Точка возврата». Психодраматерапевт.
Формат
‣ Онлайн, живая встреча с ведущим;
‣ Тестирование + разбор результатов + ответы на вопросы.
Дата и время встречи
14 октября 2026г
В 19.30
Стоимость
Участие бесплатное
Место встречи
Онлайн
Записаться на вебинар
https://www.psy.observer/event-details/neuzheli-eto-pro-menya
Это приглашение — на бесплатный вебинар, который предваряет терапевтическую программу по работе с темой ВДА, идущую уже 7-й год.
Если тема после теста откликнется глубже, чем на один вечер — на вебинаре вы узнаете, как устроена системная работа и как в неё попасть.