• Главная
  • События
  • Мастер-класс «Говорить правду себе и о себе. Смелость самопроявляться»

Мастер-класс «Говорить правду себе и о себе. Смелость самопроявляться»

Информация

  • Дата проведения:
    16 июля 2019г. (вторник)
  • Время проведения:
    19:00 - 22:00
  • Длительность:
    3 часа
  • Стоимость:
    3000 руб. (2500 - до 7 июля)


  • Место проведения:
    ИПКиРТ (ул. Пилота Нестерова-7)

О программе

Цель программы, научиться говорить о себе.

Во-первых, признаваться себе в том, что скрыто. Узнать правду о своих мотивах и недовольствах, о здоровье и благосостоянии, о прошлом и будущем, об отношениях и перспективах. Адекватно оценивать свои навыки, качества, достижения, возраст, внешние данные относительно разных шкал оценки.

Во-вторых, говорить о себе другим людям. Заявлять о себе как о специалисте, говорить о своем статусе в жизни и в отношениях, рассказывать о событиях своей жизни и фактах биографии, устанавливать правила, управлять и просить, рекламировать себя, свои услуги и свои продукты, продавать, обещать результаты, ясно говорить о процессе.

Подробнее о мастер класс ЗДЕСЬ

 

Чему вы научитесь

  • Свободно отличать внутреннюю правду от лжи

Чтобы узнать себя, необходимо научиться регистрировать свое состояние конгруэнтности и неконгруэнтности. Освоить методы предварительной подготовки к тому чтобы узнать правду о себе. Научится строить планы на то, что вы будете делать с правдой дальше.

  • Освоите несколько методов проверки правды

В зависимости от ваших любимых видов деятельности, вы получите на выбор разные методы проверки: с использованием рисунков, проективных карт, телесных методов, двигательных, самонаблюдения, наративных техник.

  • Составите честное описание себя, как специалиста для внешнего рынка

Материальный результат мастерской — описание себя как специалиста. Очень ценный продукт, который пригодится вам вне зависимости от вида деятельности. Вы сможете использовать его для внутреннего профессионального пиара, для собеседований, конференций, рекламы своих услуг.

  • Бонус: Опробуете правдивое аутентичное говорение

Очень полезная практика — услышать свой честный голос. Голос изнутри. Эта практика, как и практика работы с зеркалом, поможет создать условия для еще более глубокой встречи с собой.

 

Программа занятия

  • 1 навык. Состояние Конгруэнтности

Опишем это состояние изнутри и снаружи

  • 2 навык. Определение Конгруэнтности

Научимся быстро определять свое состояние правды и неправды.

  • 3 навык. Опыт правды

Получим опыт правды на примере оценки себя и своих навыков и профессиональной специализации.

  • 4 навык. Проверка

Освоим техники проверки внутренней правды. Рисование, проективные методики, наративные техники.

  • 5 навык .Аутентичное говорение

Услышим свой настоящий голос.

  • 6 навык. Выводы и ограничения

Осознаем контексты, в которых уместно говорить правду себе и о себе.

Навык говорить себе правду останется с вами. Вы узнаете о себе больше не только во время мастерской. В течение нескольких недель после мастерской вы узнаете о себе еще больше. Вы удивитесь своим возможностям и станете ближе к себе. Вы сможете с гордостью заявлять о себе, в том числе как о специалисте, друзьям, знакомым, клиентам, коллегам.

 

Ведущая

Ирина Скумина — психолог, психодраматерапевт. стаж работы более 20 лет, автор методик, режиссер, ведущая авторских программ в России, Испании, Израиле, Украине, Белоруссии. Преподаватель психодрамы и НЛП. 

 

Дата и время проведения

16 июля 2019 г. (вторник)

19.00 — 22.00

 

Продолжительность

3 часа (возможна задержка на 30 мин)

 

Стоимость

  •  до 7 июля — 2500 руб.  
  • с 8 июля — 3000 руб.
  • Зафиксировать цену и зарезервировать место можно за 500 руб (предоплата невозвратная).

Зарегистрироваться и внести предоплату можно ЗДЕСЬ.

По поводу оплаты можно уточнить у администратора.

 

Место проведения

Института психодрамы, коучинга и ролевого тренинга

Москва, ул. Пилота Нестерова, 7 (отдельный вход)

 

Любые организационные вопросы можно задать нам по тел.: 8 (903) 545-13-55